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Es ist ein gutes Gefühl eine Smartwatch mit Aktivitätstracker und Schrittzähler zu haben. Endlich werde ich mich mehr bewegen und bald abnehmen. Oder doch nicht? Was viele Leute falsch einschätzen und wie es besser geht, erfährst du hier. Schritte sind nicht gleich IntensitätDu hast dich vorher auch bewegt ohne es mitzuschreiben. 5000 Schritte sind schnell…